Coaching changement de comportement alimentaire


Se soulager avec la nourriture n’est pas une solution. Il faut s’exprimer et se nourrir autrement qu’avec nos addictions. « L’objectif du coaching : arrêter d’être dépendant, se sentir plus libre, plus autonome, avoir plus confiance en soi, ne pas se fuir et faire les bons choix… ».

"La solution est souvent en nous"