Recettes


Granola maison

Le petit déjeuner réconfortant aux fruits d'automne.


Granola:

300g de flocons d'avoine

150g d'amandes et de noisettes concasées

2CS d'huile de noisette

4CS de sirop d'agave

1CC

 

Pudding chia:

 

Garniture:

1 pommes en dés

 

Ceviche de saumon

Comment faire le plein d'omega 3!

Marinez le poisson dans du jus de citron et ajoutez toutes les aromatiques que vous avez sous la main (persil, ciboulette, menthe, aneth, ail des ours...) un peu d'huile d'olive et de fleur de sel et le tour est joué